आजकल बच्चों के बीच स्मार्टफोन लगभग आम हो गया हैं, 11 साल के 91% बच्चों के पास आज एक स्मार्टफोन अवश्य ही होता है, लेकिन क्या बच्चे बिना स्मार्ट फोन के रह सकते हैं – इसके फायदों का आश्चर्यजनक अनुभव प्राप्त करते हैं?
यह आज के समय की एक बहुत ही बड़ी दुविधा है। क्या आपको अपने बच्चे को एक स्मार्टफोन सौंपना चाहिए, या उन्हें यथासंभव लंबे समय तक इन उपकरणों से दूर रखना चाहिए? एक अभिभावक के रूप में, आपको एक स्मार्टफोन के बारे में सोचने के लिए क्षमा किया जा सकता है ? जो एक प्रकार के पेंडोरा बॉक्स के रूप में है, जो आपके बच्चे पर सभी बुराइयों को दूर करने की क्षमता रखता है। बच्चों के फोन और सोशल मीडिया के उपयोग के संभावित प्रभाव से प्राप्त सुर्खियों से चौंकाने वाला नतीजा किसी को भी विचलित करने के लिए काफी है। जाहिरा तौर पर, कुछ हस्तियां भी इस आधुनिक पालन-पोषण की समस्या से अछूती नहीं हैं: मैडोना ने कहा है कि उन्हें अपने बड़े बच्चों को 13 साल की उम्र में फोन देने का पछतावा है, और वह इसे फिर से नहीं करेंगी। दूसरी ओर, आपके पास शायद एक ऐसा फ़ोन है जिसे आप दैनिक जीवन के लिए एक आवश्यक उपकरण मानते हैं – ईमेल और ऑनलाइन शॉपिंग से लेकर वीडियो कॉल और पारिवारिक फ़ोटो एल्बम तक के लिए हम इसका उपोग कर रहे है। अगर आपके बच्चे के सहपाठियों और दोस्तों को फोन मिला हुआ है, तो क्या वे एक दूसरे के बिना अलग नहीं हो जायेंगे ? बच्चों और किशोरों पर स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के दीर्घकालिक प्रभावों पर अभी भी कई अनुत्तरित प्रश्न हैं, लेकिन मौजूदा शोध कुछ सबूत प्रदान करते हैं उनके मुख्य जोखिम और लाभ दोनों से परिचित करते है।
Iऐसा कोई व्यापक प्रमाण नहीं है जो यह दर्शाता हो कि फोन रखना या सोशल मीडिया का उपयोग करना सामान्य रूप से बच्चों की भलाई के लिए विशेष रूप से हानिकारक है,जबकि यह पूरी कहानी नहीं बता सकता है। अब तक के अधिकांश शोध युवा आयु समूहों के बजाय किशोरों पर केंद्रित हैं – और प्राप्त सबूत बताते हैं कि विकास के विभिन्न चरण हो सकते हैं जहां बच्चों को नकारात्मक प्रभावों के कारन उन्हें अधिक जोखिम होता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ कई महत्वपूर्ण कारकों पर सहमत होते हैं तथा यह तय करते समय कि आपका बच्चा स्मार्टफोन के लिए तैयार है या नहीं – और आप क्या करेंगे जब आपके पास ख़ुद का एक स्मार्टफोन होगा ।
यूके के संचार नियामक, ऑफकॉम के डेटा से पता चलता है कि यूके में बहुसंखयक बच्चों के पास 11 वर्ष की आयु तक के पास एक स्मार्टफोन है, जिसका मालिकाना नौ वर्ष की आयु में 44% से बढ़कर 11 वर्ष की आयु में 91% हो गया है। अमेरिका में, 37% नौ से 11 साल के बच्चों के माता-पिता का कहना है कि उनके बच्चे के पास अपना स्मार्टफोन है। और 19 देशों में एक यूरोपीय अध्ययन में, नौ से 16 वर्ष की आयु के 80% बच्चों ने दैनिक या लगभग दैनिक रूप से ऑनलाइन जाने के लिए स्मार्टफोन का उपयोग करने की सूचना प्राप्त हुआ है l
अमेरिका में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन में मनोवैज्ञानिक विज्ञान के प्रोफेसर कैंडिस ओडर्स कहते हैं :एक यूरोपीय रिपोर्ट में पाया गया कि जन्म से आठ साल तक के बच्चों के बीच डिजिटल प्रौद्योगिकी के उपयोग की इस आयु वर्ग में “ऑनलाइन जोखिमों की सीमित या कोई धारणा नहीं थी । जब स्मार्टफोन के उपयोग के हानिकारक प्रभावों की बात आती है – और उनके माध्यम से सोशल मीडिया ऐप्स – बड़े बच्चों पर, ठोस सबूत की कमी होती है। ओडर्स ने डिजिटल प्रौद्योगिकी उपयोग और बच्चे और किशोर मानसिक स्वास्थ्य के बीच लिंक को देखते हुए छह मेटा-विश्लेषणों का विश्लेषण किया।”, साथ ही अन्य बड़े पैमाने पर अध्ययन और दैनिक डायरी अध्ययन किशोरों के प्रौद्योगिकी उपयोग और उनकी भलाई के बीच कोई सुसंगत संबंध नहीं बता पाते। “अधिकांश अध्ययनों में सोशल मीडिया के उपयोग और मानसिक स्वास्थ्य के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया,”ओडर्स कहते हैं- जिन अध्ययनों में एक जुड़ाव पाया गया, उनमें प्रभाव के आकार – सकारात्मक और नकारात्मक दोनों – छोटे थे। एकमात्र व्यक्ति जो वास्तव में यह निर्धारित कर सकता है कि सोशल मीडिया बच्चों को कैसे प्रभावित करता है, अक्सर उनके सबसे करीबी व्यक्ति होते हैं – एमी ऑर्बेनएक और यूके के कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में एक प्रयोगात्मक मनोवैज्ञानिक एमी ओरबेन द्वारा समीक्षा ने भी सबूत अनिर्णायक पाया। जबकि एक छोटा सा नकारात्मक सहसंबंध था, औसतन, शामिल अध्ययनों में, ऑर्बेन ने निष्कर्ष निकाला कि यह जानना असंभव था कि क्या तकनीक भलाई में गिरावट का कारण बन रही थी या इसके विपरीत – या क्या अन्य कारक दोनों को प्रभावित कर रहे थे। इस क्षेत्र में अधिकांश शोध सार्थक परिणाम देने के लिए पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाले नहीं हैं, ओरबेन कहते हैं, “उस प्रभाव के आसपास एक अंतर्निहित बड़ी भिन्नता है जो वैज्ञानिक साहित्य में पाई गई है,” और व्यक्तिगत किशोरों का अनुभव उनकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर निर्भर करेगा। “एकमात्र व्यक्ति जो वास्तव में न्याय कर सकता है, वह अक्सर उनके सबसे करीबी लोग होते हैं,” वह आगे कहती हैं। व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब यह है कि व्यापक सबूत जो भी कहते हैं, ऐसे बच्चे हो सकते हैं जो उपयोग करने के परिणामस्वरूप संघर्ष करते हैं सोशल मीडिया या कुछ ऐप्स – और माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे इससे जुड़े रहें, और सहायता प्रदान करें।
संक्षेप में: स्मार्टफोन बच्चों को कैसे प्रभावित करता है दीर्घकालिक प्रभावों को समझने के मामले में स्मार्टफोन अभी भी एक अपेक्षाकृत नई तकनीक है, लेकिन उभरते सबूतों ने विभिन्न आयु समूहों के लिए कुछ महत्वपूर्ण कारकों का खुलासा किया है: – जन्म से लेकर आठ साल तक के बच्चों में “सीमित या कोई धारणा नहीं है। ऑनलाइन जोखिम” जब स्मार्टफोन और सोशल मीडिया ऐप का उपयोग करने की बात आती है, तो सात देशों में एक यूरोपीय अध्ययन से पता चला है। माता-पिता का रोल मॉडल के रूप में एक शक्तिशाली प्रभाव है: बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के स्मार्टफोन के उपयोग को प्रतिबिंबित करते हैं, यही अध्ययन पाया गया है।- किशोर हो सकते हैं सोशल मीडिया फीडबैक के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील। किशोरावस्था के दौरान कुछ विकासात्मक परिवर्तनों का मतलब यह हो सकता है कि युवा स्थिति और सामाजिक संबंधों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, जो बदले में सोशल मीडिया का उपयोग उनके लिए अधिक तनावपूर्ण बना सकता है।- विशेषज्ञों का कहना है कि जब माता-पिता युवा लोगों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, तो संचार और खुलापन महत्वपूर्ण है। स्मार्टफोन का उपयोग, जिसमें वे जो देख रहे हैं और ऑनलाइन अनुभव कर रहे हैं, उसके बारे में बात करना शामिल है।
दूसरी ओर, कुछ युवाओं के लिए, एक फोन जीवन रेखा बन सकता है – कहीं एक विकलांग व्यक्ति के रूप में पहुंच और सोशल नेटवर्किंग का एक नया रूप खोजने के लिए, या आपके स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण सवालों के जवाब खोजने के लिए एक जगह।” कल्पना कीजिए कि आप एक किशोर हैं जो चिंतित हैं कि यौवन गलत हो रहा है, या आपकी कामुकता आपके दोस्तों के समान नहीं है, या जलवायु परिवर्तन के बारे में चिंतित हैं जब आपके आस-पास के वयस्क इससे ऊब चुके हैं,” सोनिया लिविंगस्टोन, सामाजिक मनोविज्ञान की प्रोफेसर कहती हैं लंदन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स, यूके, और डिजिटल फ्यूचर के लिए पेरेंटिंग पुस्तक के सह-लेखक। अधिकांश भाग के लिए, हालांकि, जब वे संचार के लिए अपने फोन का उपयोग कर रहे होते हैं, तो बच्चे दोस्तों और परिवार से बात कर रहे होते हैं। “यदि आप वास्तव में विश्लेषण करते हैं कि बच्चे किससे ऑनलाइन बात कर रहे हैं […] उनके ऑफ़लाइन नेटवर्क के साथ बहुत मजबूत ओवरलैप है,” ओडर्स कहते हैं। “मुझे लगता है कि यह पूरा विचार है कि हम फोन पर अलगाव में एक बच्चे को खो रहे हैं – कुछ बच्चों के लिए, यह एक वास्तविक जोखिम हो सकता है, लेकिन अधिकांश बच्चों के लिए, वे जुड़ रहे हैं, वे साझा कर रहे हैं, वे ‘ फिर से सह-देखना। “वास्तव में, जबकि स्मार्टफोन को अक्सर बाहर कम समय बिताने वाले बच्चों के लिए दोषी ठहराया जाता है, 11 से 15 साल के बच्चों के एक डेनिश अध्ययन में कुछ सबूत मिले कि फोन वास्तव में माता-पिता की सुरक्षा की भावना को बढ़ाकर बच्चों को स्वतंत्र गतिशीलता प्रदान करते हैं। और अपरिचित परिवेश को नेविगेट करने में मदद करता है। बच्चों ने कहा कि फोन संगीत सुनने और माता-पिता और दोस्तों के संपर्क में रहने से उनके बाहर के अनुभव को बढ़ाता है। बेशक, साथियों के साथ निकट-निरंतर संचार में रहने की क्षमता जोखिम के बिना नहीं आती है।” लिविंगस्टोन कहते हैं, “मुझे लगता है कि फोन युवा लोगों की ओर से हमेशा एक अधूरी जरूरत को पूरा करने का एक शानदार खुलासा रहा है।” “लेकिन कई लोगों के लिए यह जबरदस्त हो सकता है, यह अविश्वसनीय रूप से आदर्श बन सकता है। यह उन पर यह महसूस करने के लिए दबाव डाल सकता है कि एक जगह है जहां लोकप्रिय लोग हैं, जहां वे प्रवेश करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, या जहां से हर कोई कर रहा है, वहां से बाहर रखा जा सकता है। एक ही तरह की चीज और नवीनतम के बारे में जानता है जो कुछ भी है।” वास्तव में, इस साल की शुरुआत में प्रकाशित एक पेपर में, ओरबेन और उनके सहयोगियों ने “विकासात्मक संवेदनशीलता की खिड़कियां” पाईं – जहां सोशल मीडिया का उपयोग बाद की अवधि से जुड़ा हुआ है। कम जीवन संतुष्टि – किशोरावस्था के दौरान विशिष्ट उम्र में। कई फोन जबरदस्त हो सकते हैं – सोनिया लिविंगस्टोन 10 से 21 वर्ष की आयु के 17,000 से अधिक प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि लड़कियों के लिए 11 से 13 साल की उम्र में सोशल मीडिया का अधिक उपयोग, और 14 से लड़कों के लिए 15, एक साल बाद कम जीवन संतुष्टि की भविष्यवाणी की। इसका उल्टा भी सच था: इस उम्र में कम सोशल मीडिया का उपयोग अगले वर्ष जीवन की संतुष्टि अधिक है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह इस तथ्य के अनुरूप है कि लड़कियां लड़कों की तुलना में पहले यौवन से गुजरती हैं, हालांकि यह कहने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि यह समय में अंतर का कारण है। 19 साल की उम्र में पुरुष और महिला दोनों प्रतिभागियों के लिए एक और विंडो दिखाई दी, उस समय के आसपास जब कई किशोर घर छोड़ देते हैं। माता-पिता को अपने परिवार के लिए निर्णय लेते समय इन आयु सीमाओं को एक चुटकी नमक के साथ लेना चाहिए – लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि विकासात्मक परिवर्तन बच्चों को सोशल मीडिया के नकारात्मक पक्ष के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। किशोरावस्था के दौरान, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क बड़े पैमाने पर बदलता है, और यह प्रभावित कर सकता है कि युवा लोग कैसे कार्य करते हैं और महसूस करते हैं – जिसमें उन्हें सामाजिक संबंधों और स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील बनाना शामिल है।
फैमिली ट्री यह लेख फैमिली ट्री का एक हिस्सा है, एक श्रृंखला जो उन मुद्दों और अवसरों की खोज करती है जिनका परिवार आज सामना करता है – और वे कल कैसे आकार लेंगे। आपको बच्चों और युवाओं के स्वास्थ्य और विकास के बारे में अन्य कहानियों में भी दिलचस्पी हो सकती है: क्या व्यंग्यात्मक किशोर सबसे चतुर होते हैं? किशोर मस्तिष्क के बारे में सबसे बड़ा मिथक हमने किशोरी का आविष्कार कैसे किया बीबीसी संस्कृति और कार्य जीवन के साथ परिवार के पेड़ की अन्य शाखाओं पर चढ़ें
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